Saudável

Saudável

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Vegan Sushi

Vegan Sushi

É muito fácil, um pouco de leite de soja, óleo (um bom óleo, já que vamos fazer uma maionese mais saudável que seja um óleo de melhor qualidade), um pouco de vinagre , ou sumo de limão e temperos
Sushi

Sushi

Simples confeção, saudável e delicioso. Quem resiste a um bom sushi. RECEITA. Ingredientes. (2 Pessoas). Arroz
Batido Fresco de Morango

Batido Fresco de Morango

Ainda existem dias quentes, e por isso podemos aproveitar estes momentos para nos refrescarmos com um batido fresco de morango e hortelã
Pequeno Almoço enfrascado!

Pequeno Almoço enfrascado!

Para além de saciar mais (hoje, mesmo depois de correr 5km de manhã, só tive fome por volta das 14h), é bastante mais saudável do que a tradicional torrada com manteiga
Pequenos almoços saudáveis {as receitas}

Pequenos almoços saudáveis {as receitas}

O pequeno almoço é a refeição que mais gosto.  . Nem sempre é possível fazê-lo com calma mas há coisas que podemos deixar preparadas à noite ou até mesmo, usar a noite a nosso favor e deixar o pequeno almoço a ser preparado [overnigth oats]
7 Pequenos Almoços para uma semana saudável

7 Pequenos Almoços para uma semana saudável

Quem me segue pelo Instagram @vaniafromlollytaste, já reparou que os pequenos almoços são das coisas que mais partilho por lá, não só porque é capaz de ser a minha refeição favorita de todo o dia (acho que a culpa é quase sempre de acordar esganada de fome), como dá-me imenso prazer preparar tudo com cuidado e procurar novas receitas e produtos para ir experimentando
Batido de Nutella

Batido de Nutella

gmc-summary-value a { font-size. 9pt. important. color. #444. text-decoration. none. outline. 0. }. Batido de Nutella. Imprimir Receita
Batido de morango

Batido de morango

Uma receita afrodisíaca, ideal para impressionar a namorada. Ingredientes. -140g de morango. -2dl de leite
Batido de banana e pêssego

Batido de banana e pêssego

O meu irmão adora batidos ao pequeno-almoço e como tal, de vez em quando (ou melhor, sempre que ele pede) eu faço-lhe algum com o que temos cá em casa na altura
Batido de Coco e Cacau

Batido de Coco e Cacau

Bom fim de semana. Ingredientes. 1 iogurte de coco. 150 ml de leite. 1 colher de sobremesa de cacau. Coco ralado
dez almoços saudáveis e deliciosos para levar para o trabalho

dez almoços saudáveis e deliciosos para levar para o trabalho

Não sei se foi a crise, se foi esta moda de comer coisas saudáveis, biológicas, vegan, e outros que tal, ou se foi uma conjugação dos dois, mas o que é facto é que a copa do meu escritório à hora de almoço parece a fila das finanças ou o metro à hora de ponta