RECEITAS TARGET 1

RECEITAS TARGET 1

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Minhas favoritas
Arroz de Tamboril

Arroz de Tamboril

1 kg de lombo de tamboril limpo250 gr tomate sem pele e sem sementes  (pode ser tomate aos cubos de lata)2 cebolas1 pimento grande vermelho2 ou 3 alhos2,5 dcl de azeite virgem2 dcl de vinho branco1 molho de coentros frescos400 gr arroz carolino300 gr de gambas congeladas1 malaguetaSumo de 1 limãoSal q. Assim que levantar fervura deixe ferver por 15 minutos. Adicionar o arroz e deixar cozer mais 16 minutos em fogo lento. 1 kg de lombo de tamboril limpo. 1 pimento grande vermelho
Filet Mignon

Filet Mignon

1 colher de sopa de mostarda de Dijon. 1 colher de sopa de mostarda de Dijon. INGREDIENTES. 800 gr de medalhões do lombo de novilho (
Filetes de peixe na Airfryer

Filetes de peixe na Airfryer

Pré aqueça a Airfryer, coloque os filetes no cesto e programei 15 min a 180 G. Bom Apetite 15 min. 180 G
Filetes de peixe gato gratinados no forno com bechamel

Filetes de peixe gato gratinados no forno com bechamel

Receita para 2 pessoasGrau de dificuldade - fácilTempo confecção - 40 mCusto total indicativo - 4, 50 €Ingredientes2 a 3 filetes de peixe gato1 pitada de salsa e limão Espigasumo de 1 limãosal e pimenta preta q. sopa de farinha650 ml leite1 pitada de noz moscada1 pitada de manjericão seco6 fatias de queijo mozzarella Confecção1. 1 pitada de salsa. 1 limão. 1 pitada de noz moscada. 1 pitada de manjericão seco
Costeletas caramelizadas

Costeletas caramelizadas

Anteriormente, já tinha experimentado conjugar o mel, molho de soja e gengibre noutras receitas e a verdade é que fica fantástico