Light

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Brownies Saudáveis de Batata doce {Vegan}

- Ir para a Receita -. Estes Brownies Saudáveis de Batata doce são feitos com ingredientes mais naturais e não processados, perfeitos para uma sobremesa ou um lanche da tarde

Crepes Saudáveis… Que NEM agarram nem PARTEM!

É isso mesmo, receitas de crepes, saudáveis e saborosos, mas sobretudo que não agarram nem partem. Sabe aquela velha história em que o primeiro crepe que se faz vai sempre para o lixo porque agarra à frigideira

Pizza Saudável com Base Batata Doce

Ontem foi o Dia da Festa de Final de Ano na escola do Lourenço e como havia jantar, a Família Pitada levou 300 Nuggets e esta invenção de Pizza Saudável com Base de Batata Doce
Marmelada light

Marmelada light

Hoje trago uma nova receita de marmelada. Adoro esta conserva doce de marmelo que se pode consumir ao longo de todo o ano
Ideias saudáveis: hambúrgueres de grão

Ideias saudáveis: hambúrgueres de grão

Ano Novo, regime alimentar novo. Era o que vos diria se vocês não conhecessem já tão bem o meu. Mas prometo que este ano existirão muitos desafios para vos tentar a experimentar refeições veganas mais vezes
Marmita Saudável #9 | Arroz De Atum Com Legumes

Marmita Saudável #9 | Arroz De Atum Com Legumes

Mais uma sugestão saudável, rápida e bastante económica* para as nossas marmitas. A lata de atum (em água) é perfeita para aqueles dias em que preciso fazer uma refeição rápida e nutritiva