Recheie os wraps e sirva. Deixe arrefecer um pouco e envolva o recheio de atumcom o milho. 4 latas atum em azeite. Adicione o sal, o atum escorrido e programe 3 minutos, temp. Revista Bimby nº 8 (recheio) 1 cebola. 4 latas atum em azeite
Coloque um wraps de cada vez em uma frigideira anti-aderente aquecida até dourar dos dois lados. Com ajuda da espátula baixe o que ficou na parede do copo
É uma boa opção para jantares de petiscos ou até lanches com amigos, prepara-se tudo e dispõe-se numa mesa com vários molhos e várias opções para "arrematar" o recheio e na hora cada um monta a sua wrap com o que gosta
Vi uma receita de wraps de atum, numa das revistas semanais da Teleculinária, com um aspecto muito interessante e que tinha o pormenor de os wraps serem recheados, fechados e vão ao forno para tostar
Numa tigela, coloque o atum bem escorrido e desfaça-o ligeiramente com um garfo. Descasque a cebola e pique-a juntamente com as azeitonas (utilizei a picadora)
Por norma compro-as e depois em casa recheiocom aquilo que me apetece. Mas desta vez, depois de pesquisar várias receitas, resolvi fazê-las e recheei-as com frango grelhado, queijo creme de ervas, alface
Estes wraps são excelentes para levar na lancheira para o almoço no trabalho. Se for comer de imediato, junte o iogurte por cima do recheio, senão, será melhor levar à parte, para não molhar a tortilla
Eu usei wraps de compra mas pela net existem algumas receitas de wraps caseiros. Enquanto o São Pedro se decide se nos brinda com o Verão ou não, deixo-vos mais uma sugestão para uma refeição rápida, para depois da praia ou de um dia intenso de trabalho em que não nos apetece cozinhar
Mas eu sou um fã incorrigível de wraps no Verão, por isso vou adaptar. A sugestão é do magnífico site The Kitchn e foi feita a pensar em sanduíches leves com pão pita
A Pizzata ainda pode se tranformar em deliciosos wraps, pão árabe ou até panquecas. A pizza fica com uma textura maravilhosa e super leve (isso levando em consideração que fiz o teste utilizando os recheios de "pizza normal" que costumo fazer por aqui
