Wok frango legumes receitas

Frango no wok com legumes a minha maneira

Frango no wok com legumes a minha maneira

Aqueça o azeite e refoge o frango por todo lado,depois corte a cebola,alhos e echalote em bocados. Quando o frango estiver dourado por todo lados retir, e adicione entao a cebola e os resto e cozinhe bem
Noodles com Frango e Legumes no Wok

Noodles com Frango e Legumes no Wok

Noodles com Frango e Legumes no Wok, uma receita com sabores asiáticos bem fácil de preparar em qualquer dia da semana
Legumes Salteados com Frango

Legumes Salteados com Frango

Sacuda a wok para não queimar os ingredientes dessa receita de legumes salteados com frango (ou use uma colher de pau)
Legumes Salteados com Peru ou Frango

Legumes Salteados com Peru ou Frango

Num wok coloque um fio de azeite e salteie a carne. Legumes para saltear congelados ou frescos a gosto (utilizei as embalagens congeladas de mistura chinesa)
Frango Teriyaki com legumes

Frango Teriyaki com legumes

Cortar o frango aos cubos, e saltear no Wok com molho teriyaki a gosto, uma pitada de sal e pimenta. Sem lavar o Wok, deitar um fio de azeite e alourar a cebola
Frango e legumes em pão pitta

Frango e legumes em pão pitta

- Num wok ou frigideira, deite o azeite e junte a carne, deixe cozinhar até que fique ligeiramente dourada, no fim junte os legumes reservados e envolva
Frango agridoce e legumes salteados

Frango agridoce e legumes salteados

*No wok onde se cozinhou o frango, verte-se o azeite deixando-o aquecer bem, acrescentam-se os legumes, temperam-se com sal e salteiam até estarem "al dente"
Wok de frango

Wok de frango

Não sou uma grande fã de brócolos, mas feitos desta forma ficam muito saborosos e mantêm-se firmes, mas se preferirem podem usar outros legumes como pimentos, ervilha torta, rebentos de soja ou simplesmente mistura chinesa
Arroz salteado com frango e legumes

Arroz salteado com frango e legumes

Para estrear o meu novo wok resolvi fazer um arroz salteado com frango e legumes. Num wok antiaderente ou frigideira, aqueça o azeite e junte os pedaços de frango, tempere com um pouco de sal e pimenta e refogue até ficar cozido
Massa chinesa com frango e legumes

Massa chinesa com frango e legumes

Coloque um wok ou frigideira larga ao lume deixe aquecer bem, junte um pouco de azeite e o frango, deixe alourar de ambos os lados, acrescente um pouco da marinada
CHAO MIN DE FRANGO, GAMBAS E LEGUMES

CHAO MIN DE FRANGO, GAMBAS E LEGUMES

e dois conselhos básicos - wok ou frigideira grande de saltear bem aquecida e antes de começar a cozinhar ter os ingredientes todos cortados e prontos para apenas ir juntando