Temperar atum fresco grelhado receitas

Atum fresco grelhado com molho verde

Atum fresco grelhado com molho verde

- Temperar os filetes de atum apenas com sal e pimenta. Saudável, saborosa e super simples e rápida de preparar, este pratinho fantástico de atumfresco está na mesa em menos de nada, acompanhado de um molho verde tão simples mas que faz toda a diferença
Atum fresco grelhado com salada de grão

Atum fresco grelhado com salada de grão

Tempere o atum com sal e pimenta. Sirva o atum inteiro ou em fatias com o molho e a salada. - 4 bifes de atum. Grelhe-o num grelhador untado com um pouco de azeite durante cerca de 3 minutos de cada lado. 4 bifes de atum
Atum Fresco grelhado

Atum Fresco grelhado

Tempere as postas de atum com um pouco de sal e leve a grelhar na chapa. Disponha num prato a seu gosto o atum, juntamente com as batatas, o milho e os brócolos
Açorda de pão e coentros com ovo escalfado e atum fresco grelhado

Açorda de pão e coentros com ovo escalfado e atum fresco grelhado

Atumgrelhado. Tempero do atum. Acompanhe com o ovo escalfado e o atumgrelhado. 1 Molho de coentros frescos. 1 Posta de atumfresco por pessoa, com mais de 2cm de espessura. Tempere as postas de atumfresco com o sal, pimenta, paprika, alho e o sumo de limão, deixando tomar gosto por 2 horas. 1 Molho de coentros frescos. 1 Posta de atumfresco por pessoa, com mais de 2cm de espessura
Bife de atum grelhado com molho de alho e ervas

Bife de atum grelhado com molho de alho e ervas

Nesta altura do ano já se consegue comprar bom atumfresco e nós adoramos. oregãos frescos. Coloque os bifes de atum no grelhador e vá regando com o molho, até ficarem prontos
Bife de atum grelhado com molho de três pimentos

Bife de atum grelhado com molho de três pimentos

Trago-vos mais uma receita de atumfresco, que geralmente faço para o meu marido, pois não aprecio. Usei o grelhador eléctrico e o molho é feito com aqueles pimentos doces , que combinam na perfeição com o atum
Posta de atum grelhada com camarões salteados

Posta de atum grelhada com camarões salteados

Um pouco dispendiosa, mas o atum é um dos peixes que melhor faz à nossa saúde, por isso, de vez em quando, se podermos comprar umas postas de atumfresco, são uma maravilha para a nossa saúde
Pappardelle com Atum Fresco

Pappardelle com Atum Fresco

Quando o bacon estiver tostadinho, junte o atum desfeito grosseiramente. Sirva a massa com o molho de atum
Atum com Cebolada e Couve Roxa

Atum com Cebolada e Couve Roxa

Adicionar a couve-roxa, envolver com o tomate, temperar com flor de sal, pimenta, uma pitada açafrão e noz moscada
Beringelas grelhadas com recheio

Beringelas grelhadas com recheio

use a pasta de atum e misture metade do requeijâo com bastantes coentros. Depois, coloque ambos os recheios no frigorífico para ficarem frescos enquanto prepara a(s) beringela(s)