Há alturas em que tem de ser assim, uma substituição mais radical e este batido, para além de muito saudável e com uma combinação de ingredientes que ajudam a emagrecer, é uma delícia
Só é pena parecerem sopas frias. ) são os melhores paraemagrecer e têm um baixo teor calórico. Basicamente é atirar para dentro de um liquidificador ou da Bimby (depende do que tiver em casa) fruta ou legumes ou uma mistura dos dois
E é dia de preparar pão, iogurtes, sopa e algumas refeições, já que o almoço levo de casa. Não é uma tarefa simples, mas que começando a fazer parte das nossas rotinas, tornam demasiado estranhas e surreais as refeições que tenho de comer fora por falta de tempo no dia anterior para organizar alguma coisa… De tal forma que já preferi levantar-me cedo e fazer uns ovos mexidos do que vir de mãos a abanar e sujeitar-me à roleta russa das ementas dos restaurantes que “servem” a zona onde trabalho
sopa de cebolinho picado. Preparação. Contribui para a estabilização dos níveis de açúcar no sangue, ajudando a combater a diabetes tipo 2. Ingredientes para 4 pessoas. 2 c sopa de cebolinho picado
Depois de tantos excessos no natal e passagem de ano e também para ir de encontro à resolução de ano novo (emagrecer uns kilinhos), ando a tentar ter uma alimentação mais saudável e para a primeira sopa do ano escolhi Caldo Verde
Para quem tenta emagrecer tb é uma boa escolha e claro ficou divinal. Hoje trago uma sopinha leve e com pcos hidratos de carbono e uma Omelete de Claras para aproveitar as claras que andam no frigorifico
JÁ TENHO A BIMBY XD, JÁ FIZ UMA SOPA, UMA OMELETE E UM ARROZ BASMATI, adoro a bimby e fica tão bem na minha cozinha, eu depois faço um post amostrar a bimby, enfim vamos parar de falar da minha alegria de ter a bimby, hoje a receita é Iogurtes Gregos light, light para eu emagrecer nestas férias, os ingredientes são super baratos, e existe uma forma para contornar os abafadores para quem não tem que é bestial, e a preparação é super fácil, espero que gostem
Preparação. Embora esta versão tenha um razoável número de calorias, cá por casa não nos preocupamos muito, pois precisamos é de engordar e não de emagrecer
