Sopa de legumes passada receitas

Sopa nutritiva de baixas calorias

Sopa nutritiva de baixas calorias

Quando os legumes estiverem cozinhados, adicionar um fio de azeite e ralar bem a sopa, com a varinha mágica, de modo a formar um creme
sopa de brócolos e lentilhas

sopa de brócolos e lentilhas

A água deve cobrir toda a área dos legumes, nem mais nem menos. É normal, se tiverem de dividir a porção da sopa em duas vezes no copo da liquidificadora
Sopa de nabos e nabiça

Sopa de nabos e nabiça

Assim consigo que comam os legumes todos sem reclamar e sem deixar restos nos pratos. Sopade nabo e nabiça
Sopa de Tomate e Hortelã com Ovo Escalfado

Sopa de Tomate e Hortelã com Ovo Escalfado

Levar ao fogo e deixar cozer (não necessita de água, os legumes cozem no seu próprio suco). Adoro esta sopade Tomate, fica uma maravilha com o sabor picante da hortelã
sopas rústicas

sopas rústicas

Pode variar os legumes conforme o que disponha em casa. Estou a tentar criar o hábito de se comer sopas mais
Sopa de Abóbora Assada

Sopa de Abóbora Assada

Dito isto, quando experimentei a sopadelegumes assados que já aqui partilhei, percebi que este era um mundo a explorar, pois realmente o sabor é fantástico
Sopa de abobrinha

Sopa de abobrinha

Em uma panela aquecer o óleo e refogar o alho e a cebola,acrescentar a abobrinha em cubos,caldo delegumes e a pimenta do reino
Roti de Vitela Recheada com Legumes

Roti de Vitela Recheada com Legumes

Verificar se a carne está cozinhada de acordo com o gosto dos comensais (passada, média ou mal passada), ter em atenção que o interior ficará sempre menos passado que a parte externa
Quinoa com Legumes Assados

Quinoa com Legumes Assados

Na folga, decidi preparar um prato com quinoa enquanto fazia a sopa da gordinha. O que ninguém refere é que esse tempo que parece voar, é infinitamente melhor do que todo o tempo que temos antes de existir uma gordinha cor de rosa com um sorriso desdentado (ou só com um dente a espreirar timidamente desde terça feira passada
Bolonhesa de frango e legumes

Bolonhesa de frango e legumes

Pensei em coloca-los na sopa mas tinha decidido fazer um creme de abóbora assada e até já tinha os legumes a assar
Torta de Legumes [Veggies and feta cheese cake]

Torta de Legumes [Veggies and feta cheese cake]

sopade queijo ralado. Nunca vos contei, mas parte da minha infância foi passada no Brasil. Eu optei por um à base delegumes e com um pouco de queijo feta, mas podem colocar frango, atum, fiambre, trocar os legumes por outros da vossa preferência, omitir o queijo feta ou substituir por outro que gostem
Barquinhos de curgete recheados com atum e legumes

Barquinhos de curgete recheados com atum e legumes

Com uma colher desopa, escave um pouco os "barquinhos", tirando um pouco da polpa da curgete. Com o muito calor que se fez sentir a semana passada, demos connosco sempre perto de águas frescas e sombras de árvores
Peixe Galo com Legumes, Cabelo de Velha e Molho Teriyaki

Peixe Galo com Legumes, Cabelo de Velha e Molho Teriyaki

Quando utilizado em receitas salgadas, armoniza na perfeição com com especiarias, como paprika(pimentão doce), cominho e curry, dando um toque tropical e exótico a qualquer receita, principalmente sopas, refogados, arroz e tapioca