Desligar e reservar, deixando que o recheio. Como estive cerca de duas semanas sem internet e, consequentemente, sem poder fazer publicações por aqui, o projeto "Há vida para além da massa de atum" teve também de tirar umas pequeninas férias
O recheio é ao gosto de cada um. Enquanto o São Pedro se decide se nos brinda com o Verão ou não, deixo-vos mais uma sugestão para uma refeição rápida, para depois da praia ou de um dia intenso de trabalho em que não nos apetece cozinhar
Paté de gorgonzolaMassa de pizza integral igual de pizzariaNhoque sem glúten e sem lactoseRisoto vegetariano com legumesTorta rápida de liquidificadorComo fazer recheio de carne da esfiha do Habib’sMacarrão espetado na salsichaBolinho de bacalhau, receita portuguesaReceita de bolinho de chuva fácil e sequinhoReceita de trouxinha de ricota recheada
Puxe pela sua imaginação e experimente recheios diferentes. Este wrap é uma óptima solução (pouco calórica e de baixo teor em hidratos de carbono) para uma refeição principal (almoço ou jantar) ou mesmo para uma refeição intermédia
Esquente a cebolinha em água fervendo por alguns segundos, para amolecer. ela não pode ficar muito mole, pois será usada mais tarde para amarrar os lanches
Para o recheio pode contar com o que tem no frigorífico e a sua imaginação. São uma óptima alternativa para quem quer levar uma refeição para um passeio sem ter de se preocupar com com excesso de HC
Que tal um delicioso Wrappara deixar seu domingo ainda mais gostoso. - Massa pronta de Wrap (você pode utilizar da Rap10 ou Pão Sírio como eu usei)Recheio
