Polvilhar o queijo sobre a quiche. Esta receita surgiu porque tinha um bocado de massa quebrada que tinha feito no congelador já a há algum tempo e tinha que a utilizar e como de costume surgiu mais uma receita bem boa
Os quichesdelegumes são uma boa solução para quem se preocupa em ter uma alimentação saudável e variada, mas o facto de terem que ser feitos com uma base de massa folhada ou quebrada estraga tudo
Este quiche foi feito com os legumes que tinha em casa, mas pode sempre fazer a sua escolha. This quiche was made with the vegetables had at home, but you can always make your choice
QuichedeLegumes e Cogumelos por Apokalypsus. - Unte uma forma anti-aderente com azeite, adicione os ovos ao preparado dos legumes no tacho, misture bem e verta depois a mistura para a forma
Ontem foi um dia complicado e não deu para passar por aqui mas não podia deixarde vos apresentar esta deliciosaquiche que preparei para levar para a aventura de fim de semana - o campismo
Prepara os legumes, lave-os, pique a cebola, corte o alho francês em meias luas finas, corte os pimentos em pequenos pedacinhos, corte a couve coração em juliana finamente, rale a cenoura, lave as folhas de manjericão e tomilho e corte-as finas
Muito fáceis e rápidas de fazer, as quiches, são uma excelente sugestão para um jantar leve ou quando não se tem nada pensado, em meia hora está na mesa
Deite o frango com os legumes na massa folhada, espalhe bem. um peito frango desfiado. Modo de preparo. Forre uma forma com a massa folhada e pique-a com um garfo (desta vez fiz numa forma de bolo inglês), reserva
refogue a cebola e vá juntando todos os legumes para estufar, tempere com sal e pimenta e depoisde todos estarem refogadinhos, escorra o molho dos legumes e deixe arrefecer um pouco
E, falando em fim-de-semana, no da semana passada fiz umas quichesdelegumes sem massa para servir de entrada no almoço de comemoração do aniversário do meu avô
- Distribui-se o frango desfiado por cima do mix delegumes e mistura-se. Portugal Campeão Europeu ( não só no futebol ) e férias em contagem decrescente
