Quiche de atum sem natas receitas

Quiche de Atum, Cogumelos e Milho

Quiche de Atum, Cogumelos e Milho

azeitonas sem caroço. Num recipiente à parte bater os ovos, adicionar sal e as natas. Simples, rápida e deliciosa esta quichedeatum
Quiche de atum e legumes

Quiche de atum e legumes

Feita com o que tinha em casa, ficou muito saborosa e um pouco mais saudável que a tradicional com natas (que eu não aprecio)
Quiche de atum

Quiche de atum

Juntar os ovos um a um incorporando, e por fim adicionar as natas. Deitar o atum, os cogumelos a salsa picada, ir mexendo e temperar com sal e pimenta
Quiche de Atum, Cenoura e Mozarela

Quiche de Atum, Cenoura e Mozarela

Numa taça bater os ovos, juntar as natas e o leite, temperar com sal e pimenta, mexer bem e distribuir uniformemente pelo recheio da quiche
Quiche de atum [com courgette e tomate]

Quiche de atum [com courgette e tomate]

L denatas para culinária magras. Adicione as natas aos ovos e tempere com sal e pimenta. Corte-os às rodelas, com a ajuda de uma mandolina, e disponha essas rodelas sobre a quiche
Quiche de Atum

Quiche de Atum

Eu costumo usar leite, é uma questão de gosto, reconheço que fica mais rica com natas, ou com uma mistura de leite e natas, mas enjoa-me mais, por isso acabo sempre por optar por leite, mas fiquem à vontade e façam com os ingredientes que mais gostarem
Quiche de Atum

Quiche de Atum

QuichedeAtum, aprenda como fazer essa deliciadeatum, é fácil e muito pratico, você vai se surpreender, anote a receita
Quiche de atum com tomate

Quiche de atum com tomate

Numa tigela batemos os ovos com as natas, juntamos o atum escorrido, o queijo ralado e o cebolinho picado e mexemos tudo muito bem até termos um preparado homogéneo
Quiche de Atum

Quiche de Atum

QuichedeAtum, veja com essa receita super fácil e simples como fazer essa delicia em sua casa, uma torta feita com atum, voc~e vai adorar, veja a receita
Quiche de atum - Saúde no Prato

Quiche de atum - Saúde no Prato

Esta semana esteve mesmo muito frio e chuva, já para não falar da neve que caiu em locais onde não é costume nevar
Quiche de Legumes e Atum

Quiche de Legumes e Atum

Ontem foi um dia complicado e não deu para passar por aqui mas não podia deixarde vos apresentar esta deliciosaquiche que preparei para levar para a aventura de fim desemana - o campismo
Quiche de atum e espinafres

Quiche de atum e espinafres

Cobrir com a mistura de ovos e natas, a tarte. À parte bater um pouco os ovos com um garfo e adicionar as natas, misturando bem
Quiche folhada de atum e azeitonas

Quiche folhada de atum e azeitonas

Amachuque as folhas, coloque por cima da quiche e salpique com sementesde sésamo. Entretanto bata num robot de cozinha ou liquidificador os ovos, as natas e o queijo fresco, sal e pimenta
Quiche de atum, bacon e legumes

Quiche de atum, bacon e legumes

Numa tigela junta os ovos e as natas e bate bem, depois. vezes para impedir o fundo de crescer e deformar a quiche, põe de parte e
Quiche de Legumes com Atum

Quiche de Legumes com Atum

Em cima da massa coloque os legumes já escorridos, o atum também ele escorrido e desfeito com um garfo e regue com o molho das natas com os ovos
Quiche de Atum

Quiche de Atum

Depois adiciona o atum escorrido (eu pessoalmente prefiro atumde lata em água com sal em vez do mais tradicional óleo), não é preciso desfazer, deixa em pedaços, deixa cozinhar um pouco e depois prova a mistura, retifica com sal e pimenta e retira do lume