Polvilhar o queijosobre a quiche. É uma receita muito versátile dá para fazervariações, no caso de não teremdelíciasdomarpodemsempre colocar mais camarão ou vice-versa, os vegetaispodemsempresersubstituídos por outros
Uma das receitasque faço para acompanhar com uma salada é estaquichedecamarãoedelíciasdomar. Colocar as argolas domar, o miolo decamarãoe o milho docesobre a massa edeitar a mistura reservada
Depressaseconfeccionam com muitos evariadosingredientesquetodostemos no frigorífico, legumes, carne assada, frango assado ou cozido, camarão, bacalhau, fiambre, etcetc
Apesardetermosestado poucos dias fora quandosechega a casa temos tratar das roupas e voltar às limpezas daí que o almoço dehojetenhasidobemrápidoe, para ser mais saudável, fiz umas quiches mas sem a massa
Cortar as deliciasdomaredeitar por cima, deseguidadeitar o queijoraladoe por fim os oregãos. Dispor no fundo da tarteira os greloscozidos, depois os cogumelose o atum escorridoe os camarões
