Pratos economicos para muitas pessoas receitas

Guisado Económico de Feijão Branco

Guisado Económico de Feijão Branco

Serve duas pessoas, mas pode dobrar a quantidade de feijão para aumentar a sua rentabilidade. Boa para aqueles dias em que não há muito tempo disponível, e os ingredientes na dispensa não abundam
Snacks para levar em viagem

Snacks para levar em viagem

O bom tempo veio para ficar, e imagino que alguns de vocês já estejam a pensar nas férias, nas vossas viagens, voos, passeios, ou só naquele dia junto à costa, a apanhar um pouco de sol, sem preocupações

Dieta Econômica e Simples Perca de 1 a 2 Quilos Por Semana!

O cardápio trabalha com alimentos e pratos simples, de fácil preparo. A chave para uma dieta simples e saudável e explorar os alimentos naturais, especialmente as frutas e verduras da época, que são mais baratos e também mais saudáveis

12 Receitas para uma Época de Exames Saudável

É essencial ter um sistema equilibrado e fornecer todos os nutrientes e vitaminas que o organismo necessita para funcionar corretamente, quando dele é pedido tanto esforço em troca
Receitas Desafio #3 "Há vida para além da massa de atum"

Receitas Desafio #3 "Há vida para além da massa de atum"

Pois é, cá estamos nós novamente para vos mostrar mais um saboroso desfile de receitas que participaram na terceira edição do desafio "Há vida para além da massa de atum" que, todos os meses, é lançado aqui na minha cozinha e na da Ovelha Negra (podem consultar todas as regras de participação aqui, porque contamos convosco no próximo desafio