Para rechear as tortilhas, colocar recheio no meio e enrolar. Para conseguir moldar os tortilhas sem as quebrar, basta aquecer as mesmas ligeiramente numa frigideira
Se quiser, dá para fazer na panela seguindo a mesma receita, eu prefiro fazer no forno pois enquanto “esqueço” o refratário assando, adianto outras coisas e não preciso me preocupar com mais uma panela para mexer (talvez eu seja preguiçoso… rs)
Comece por fazer a pasta de atum para o recheio dos wraps. |Preparação. Estenda as tortilhas e sobre elas coloque as folhas de alface (bem secas), em seguida os palitos de cenoura, depois a pasta de atum e, por fim, mais alguns palitos de cenoura
Tempere o recheio, eu apenas salpiquei ao conjunto do emmental uns oregãos secos, para dar um sabor a pizza e ao conjunto dos espargos uma pitada de queijo parmesão
O millet é um cereal especialmente importante para as terras estéreis, uma vez que necessita de um baixo teor de água para ser cultivado, germinando, assim, nestes solos
