O que fazer para o jantar com atum receitas

Livros #05: O Que Faço Hoje Para Jantar?

Livros #05: O Que Faço Hoje Para Jantar?

- Oquefazercom as sobras. - Fazer da cozinha a sua melhor amiga. As receitas sãomesmocomo eu gosto, simples e práticas, baseadas numa dispensa bem fornecida, quenos salva a vida nestes dias de indecisão, mas também ideias paraaproveitarsobras de comidaou receber amigos
Como fazer Minipizza Light de Atum

Como fazer Minipizza Light de Atum

Tomar um bom café da manhã, comer frutas, verduras e legumes, evitar osexcessos e ter um bomconsumo de água são dicas básicas que valem paratodos, inclusive praticantes de atividade física
Como fazer Quiche de Berinjela e Atum

Como fazer Quiche de Berinjela e Atum

Comofazer Quiche de Berinjela e AtumQuer uma dica ótima de pratosdeliciososparafazer em casa. Destaquepara as linhas de massa de sêmola, comcincotipos de corte, e que agradam a toda a família
Como fazer Suflê de Atum Light

Como fazer Suflê de Atum Light

Confiraopasso a passodomodo de preparo e faça hojemesmo esse Suflê de Atum Light que vai fazeromaiorsucesso na sua mesa doalmoçooujantar
Dieta do atum para emagrecer

Dieta do atum para emagrecer

Paraque a dieta doatum ajude a emagrecer, você deve fazer atividades físicas e seguir ocardápio (ementa) queabaixo lhe apresento