Molho bechamel light receitas

Molho bechamel "light"

Molho bechamel "light"

Se pretender o molho mais espesso, coloque entre 40 a 50g de farinha. molho 0,5L de leite. |Ingredientes
1923: Molho com Cogumelos para Filetes de Pescada

1923: Molho com Cogumelos para Filetes de Pescada

– Este molho, baseado numa receita de Filetes de Pescada mencionada em rodapé, serve perfeitamente para acompanhar qualquer receita de Filetes de Pescada ou outro peixe
10 Receitas de Lasanha Light

10 Receitas de Lasanha Light

Deliciosa, esta receita pode ser a tentação de muitas pessoas, e a lasanha tradicional é uma daquelas que são evitadas por quem segue uma dieta para emagrecer, pois leva o molhobechamel, molho de tomate, massa de farinha de trigo refinada e alguma proteína
Lasanha de carne e cogumelos com molho de iogurte

Lasanha de carne e cogumelos com molho de iogurte

) Que, neste caso, é um "toque" que agrada imenso à cara-metade porque pode comer mais umas garfadas extra de lasanha porque eu lhe digo que esta é muito mais light e saudável
Empadão de Pescada Light

Empadão de Pescada Light

Prepare o molhobechamel. Cozinhe em lume brando até o molho engrossar. Misture o peixe e as ervilhas e milho no molhobechamel
2006: Pescada com Molho de Coco no Forno

2006: Pescada com Molho de Coco no Forno

- Num tabuleiro refractário disponha os lombos/medalhões de pescada escorridos, sem sobrepor, coloque por cima a cebola e o tomate e verta o molho de coco por cima
1937: Bifes de Frango com Molho de Cogumelos

1937: Bifes de Frango com Molho de Cogumelos

Tempere-os com o molho de soja. Related PostsBifes de Frango com Mix de Cogumelos em Molho de Vinho do PortoStrogonoff de PorcoStrogonoff de Lulas e CamarãoFiletes de Bovino com Camarão TigreBacalhau com Legumes e Béchamel no FornoMassa com Atum, Cogumelos e Rebentos de MungoBifes com Pimenta de MisturasLombinhos de Porco Fatiados em Massa FolhadaArroz de Ovo com Carne PicadaTarte de Carne Picada
Lasanha de Salmão com  Molho de Espinafres e Alho

Lasanha de Salmão com Molho de Espinafres e Alho

O mais comum é vermos por aí lasanha de carne, com os seus molhos de tomate e bechamel, então eu decidi alterar um pouco essa fórmula e criar uma lasanha de salmão com espinafres, alho e cebola
Esparguete com molho especial

Esparguete com molho especial

Faça o molho, junte todos os outros ingredientes  num tacho, adicione a colher de sopa da água da cozedura da massa e o caldo de carne, mexa bem
Bimby - Lasanha de porco (baixa em calorias)

Bimby - Lasanha de porco (baixa em calorias)

Molho béchamel light. Sem lavar o copo faça o molho. Béchamel light. Molho béchamel light. Num refractário coloque uma camada de molho, seguido das folhas de lasanha
Tofu com natas

Tofu com natas

Se estiver com falta de tempo ou de paciência, pode fazer o tofu e o molhobechamel no dia anterior, e no último momento assar as batatas, misturar e levar ao forno
2011: Arroz de Mariscada

2011: Arroz de Mariscada

Panados de Bacalhau com Molho Béchamel. Panados de Bacalhau com Molho Béchamel. - 200 ml de natas light. 200 ml de natas light