Lulas estufadas receitas

Lulas Estufadas

Lulas Estufadas

LulasEstufadas é uma receita muito prática de fazer e que fica muito saborosa. As lulas são uma excelente opção
Lulas Estufadas

Lulas Estufadas

Limpar as lulas. transparentes juntar o alho cortado e as lulas, deixar refogar e acrescentar o. 1 kg de lulas frescas. Partilhar no TwitterPartilhar no Facebook 1 kg de lulas frescas
Lulas Estufadas com Camarão

Lulas Estufadas com Camarão

Acompanhei estas lulas com arroz branco e uma salada de alface Ficaram deliciosas e são muito fáceis de fazer
Lulas com legumes estufadas com puré

Lulas com legumes estufadas com puré

os tomates cortados aos pedaços e junte as lulas previamente limpas. 5 lulas1 cebola 3 tomates madurosmeio copo de vinho branco1 cervejacenourasalsa Modo de preparo. 5 lulas
Lulas Estufadas com Molho de Natas

Lulas Estufadas com Molho de Natas

LulasEstufadas com Molho de Natas é uma simpática sugestão com uma cor bem colorida no seu prato, que lhe vai abrir e satisfazer o seu apetite
Lulas Estufadas à Claudix

Lulas Estufadas à Claudix

Quando estiver lourinho coloca-se as lulas, as folhas de louro e a cerveja e tapa-se o tacho deixando refogar um pouco
Lulas Estufadas com Molho de Coentros

Lulas Estufadas com Molho de Coentros

Corta-se as lulas (às tiras caso a lula seja grande ou as rodelas caso sejam pequenas) fininhas. Num tacho, coloca-se água e sal, deixa-se ferver e coloca-se depois as lulas e deixam-se cozer (2 a 3 minutos). Junta-se ao preparado da cebola, junta-se também as lulas mexe-se e deixa-se ferver por 1 minuto, rectifica-se o sal e depois deixa-se cozinhar lentamente. Serve-se 1 fatia de pão, com as lulas com o molho de coentros por cima, acompanhado com arroz branco ou com legumes salteados. 1kg de Lulas
Lulas estufadas

Lulas estufadas

Arranje as lulas e coloque-as numa tigela. Tempere as lulas com o sumo de limão, o vinho, os dentes de alho previamente descascados e picados, o sal e a pimenta
Lulas com legumes estufadas com puré

Lulas com legumes estufadas com puré

os tomates cortados aos pedaços e junte as lulas previamente limpas. 5 lulas1 cebola 3 tomates madurosmeio copo de vinho branco1 cervejacenourasalsa Modo de preparo. 5 lulas
Lulas estufadas com cenoura e ervilhas de quebrar

Lulas estufadas com cenoura e ervilhas de quebrar

Ainda dá tempo para estufar as lulas para o almoço, mas despachem-se, senão não ficam tenras. Água, lulas e 1 cenoura grande em pedaços. alho picado refogado em azeite, 1 chávena de arroz em cima e 2 chávenas do caldo a ferver das lulas
Lulas Estufadas com Miolo de Camarão e Delícias do Mar

Lulas Estufadas com Miolo de Camarão e Delícias do Mar

De seguida acrescenta-se as Lulas, um bocadinho de vinho branco e tempera-se com sal e pimenta q. Quando as lulas estiverem macias e quase cozinhadas coloca-se o miolo de camarão e delicias do mar e deixa-se cozinhar mais 5 min. 4 Lulas
Lulas estufadas com Delícias do Mar

Lulas estufadas com Delícias do Mar

Comece por amanhar as lulas, lave-as e corte-as às rodelas. Junte as lulas e o vinho branco, tape e deixe estufar lentamente por 20 minutos (se for necessário pode adicionar água quente). 400 g de lulas
Lulas estufadas na Multifry

Lulas estufadas na Multifry

1kg de lulas limpas. Deixa refugar por 2 ou 3 minutos e depois abre a tampa para acrescentar o alho, as lulas, e os restantes ingredientes. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 1kg de lulas limpas
Lulas Gulosas (Trilogia 175)

Lulas Gulosas (Trilogia 175)

Fiz umas lulas que, embora vivam no mar, como o polvo do Luís, não são peixe e uma espécie de um. Passados poucos minutos, juntei 6 lulas cortadas em anéis e os respetivos tentáculos