Light receitas

Sopa light para emagrecer

Sopa light para emagrecer

A 'sopa light para emagrecer' é preparada com alimentos saudáveis que são ricos em nutrientes importantes para a saúde
Mousse Light de Manga

Mousse Light de Manga

- 1 lata de leite condensado ( usei versão light ). A outra sobremesa que fiz para o almoço em nossa casa foi uma mousse de manga
15 Receitas de Bolo de Aveia Light

15 Receitas de Bolo de Aveia Light

Veja abaixo algumas receitas de bolo de aveia light, ricas em fibras e super saudáveis. Receita de bolo de aveia light integral com banana e maçã
Cheesecake light de morangos

Cheesecake light de morangos

Mesmo de dieta é possível comer uma sobremesa. Este Cheesecake é bem levezinho, com base de cereais integrais e com açúcar de frutose, para acalmar a gula sem sair da linha
Bolo Light de Laranja

Bolo Light de Laranja

Como é uma receita light, à base de ingredientes naturais e magros, poderá saboreá-lo sem culpa, pois engorda menos do que o bolo de laranja tradicional e ajuda-o a cuidar da sua saúde
Rap Light de Atum

Rap Light de Atum

Uma receita deliciosa de dar água na boca a qualquer um, e o melhor, esse Rap de Atum é Light e vai deixar todos querendo mais um, então acompanhe agora o passo a passo do modo de preparo e faça hoje mesmo essa receitinha que pode ser servida tanto na hora do lanche é também uma ótima opção para servir como uma janta mais leve, Rap Light de Atum simplesmente divino
Hambúrguer Light de Frango

Hambúrguer Light de Frango

Receita maravilhosa e leve para você preparar para um lanche diferente o até mesmo para a janta, este delicioso Hambúrguer Light de Frango vai deixar todos com água na boca, sem falar que é um prato que você pode comer sem peso na consciência, e é claro, é uma receita simples de fazer
Mousse light de frutos vermelhos

Mousse light de frutos vermelhos

Quando vi a linda e deliciosa receita da Su, minha companheira de cozinha a dos pliés, não pude deixar de a fazer, afinal de contas era mesmo a minha cara
Omelete Light com Berinjela

Omelete Light com Berinjela

Aprenda de forma rápida uma ótima receita de Omelete Light com Berinjela. A receita de Omelete Light com Berinjela é bem fácil de fazer e bem diferente, ela é ideal para servir seus amigos e familiares
GOMAS LIGHT (COM GELATINA E PECTINA)

GOMAS LIGHT (COM GELATINA E PECTINA)

São gomas light embora levem açúcar, pois comparadas com as de compra, são muito menos doces. Algo para fazer com os garotos, para os garotos
Estrogonofe Light de Frango

Estrogonofe Light de Frango

Hoje vai uma dica de receita que deixa qualquer um com água na boca e a melhor parte dela é que é light, pode comer sem culpa
Cheesecake light no copo com framboesas

Cheesecake light no copo com framboesas

Estes copinhos vêm sendo repetidos cá em casa, com variações de topings e sabores. São uma gulodice sem culpa e até o rapaz adora
Quiche LIGHT de frango, cogumelos e espinafres

Quiche LIGHT de frango, cogumelos e espinafres

É costume dizermos Ano Novo Vida Nova , este ano cá em casa começamos o ano com a decisão de fazermos uma alimentação mais saudável, mas que ao mesmo tempo seja saborosa e variada