Legumes salteados wok receitas

Legumes chineses salteados com camarão

Legumes chineses salteados com camarão

Aquecer o wok com um fio de azeite. Adicionar os legumes chineses e deixar cozinhar alguns minutos. Deixar reduzir o molho, até os legumes estarem tenros (não os deixar cozer em demasia)
Camarão salteado com legumes

Camarão salteado com legumes

Pique os dentes de alho e deite para uma frigideira ou wok. Ingredientes. 800 g de camarão médio com casca 150 g de bacon 1 lata de cogumelos laminados600 g de brócolos congelados ½ pimento vermelho1 cenoura1 dl de azeite 4 dentes de alho½ limãoSal q
Legumes Salteados com Frango

Legumes Salteados com Frango

Sacuda a wok para não queimar os ingredientes dessa receita de legumessalteados com frango (ou use uma colher de pau)
Legumes Salteados com Peru ou Frango

Legumes Salteados com Peru ou Frango

Num wok coloque um fio de azeite e salteie a carne. Legumes para saltear congelados ou frescos a gosto (utilizei as embalagens congeladas de mistura chinesa)
Camarões Salteados com Legumes

Camarões Salteados com Legumes

Levem ao lume uma wok ou frigideira com um fio de azeite e os alhos picados finamente. Em lume médio/alto fritem os camarões alguns minutos, adicionem o resto dos legumes, reguem com o molho de soja, envolvam
Arroz salteado com frango e legumes

Arroz salteado com frango e legumes

Para estrear o meu novo wok resolvi fazer um arroz salteado com frango e legumes. Num wok antiaderente ou frigideira, aqueça o azeite e junte os pedaços de frango, tempere com um pouco de sal e pimenta e refogue até ficar cozido
Salteado de Carne e Legumes

Salteado de Carne e Legumes

Os salteados é uma comida que eu aprecio bastante, uma vez que são bastante rápidos para se fazer mas também são muito saborosos
Legumes salteados

Legumes salteados

E num corredor estavam wok's pendurados. Eu adoro fazer legumessalteados, mas na frigideira não dá muito jeito,
Perú Salteado com Legumes

Perú Salteado com Legumes

Hoje trago vos uma receita bem saudável, principalmente para quem gosta de legumes e para quem não gosta também, pelo menos para aprenderem a gostar um pouco mais, pois aqui os legumes são salteados, para não ficarem assim sem graça e sem sabor, como a maioria das pessoas acham
Legumes Chineses Salteados

Legumes Chineses Salteados

Na wok, deite o azeite e os alhos picados. Assim que estiver bem quente, junte os legumes, tempere com um pouco de sal e pimenta e salteie
Salteado de porco com legumes chineses

Salteado de porco com legumes chineses

Levar o wok ao lume a aquecer com duas colheres de sopa de óleo de sésamo. Quando a carne estiver tenra, embora não totalmente cozinhada, adicionar a mistura de legumes chineses e envolver na carne
Arroz Salteado de Legumes com Lombos de Pescada

Arroz Salteado de Legumes com Lombos de Pescada

Na wok (quem não tem pode usar uma frigideira normal) mete-se um fio de azeite e salteia-se o arroz, junta-se os legumes e deixa-se saltear mais um pouco, adiciona-se o molho de soja e mexe-se bem, rectifica-se de sal e pimenta e deixa-se saltear até ficar tudo bem soltinho
Legumes Salteados

Legumes Salteados

Coloque todos os legumes num wok e tempere-os com sal, pimenta e ervas de Provence a gosto. Tudo pode ser acompanhado por uns bons legumessalteados