Legumes chineses salteados wok receitas

Legumes chineses salteados com camarão

Legumes chineses salteados com camarão

Aquecer o wok com um fio de azeite. Adicionar os legumeschineses e deixar cozinhar alguns minutos. Deixar reduzir o molho, até os legumes estarem tenros (não os deixar cozer em demasia)
Legumes Chineses Salteados

Legumes Chineses Salteados

Na wok, deite o azeite e os alhos picados. Assim que estiver bem quente, junte os legumes, tempere com um pouco de sal e pimenta e salteie
Salteado de porco com legumes chineses

Salteado de porco com legumes chineses

Levar o wok ao lume a aquecer com duas colheres de sopa de óleo de sésamo. Quando a carne estiver tenra, embora não totalmente cozinhada, adicionar a mistura de legumeschineses e envolver na carne
Legumes Salteados com Peru ou Frango

Legumes Salteados com Peru ou Frango

Num wok coloque um fio de azeite e salteie a carne. Legumes para saltear congelados ou frescos a gosto (utilizei as embalagens congeladas de mistura chinesa)
Massa chinesa com peixe e legumes

Massa chinesa com peixe e legumes

Numa taça, misture os legumessalteados com o peixe, a massa e os rebentos de feijão mungo e envolva tudo
Massa Chinesa com Frango e Legumes

Massa Chinesa com Frango e Legumes

Na wok, deite um fio de óleo de sésamo e salteie o frango. De seguida, regue novamente a wok com mais um pouco de óleo de sésamo e acrescente todos os legumes temperando com um pouco de sal, o molho shoyo e molho de soja, deixe cozinhar aproximadamente 7 minutos, não deixe que fiquem muito cozidos
RISOTTO DE LEGUMES CHINESES COM CAMARÃO, método tradicional

RISOTTO DE LEGUMES CHINESES COM CAMARÃO, método tradicional

- 500 de mistura de legumeschineses. Comece por colocar o azeite e o molho de soja no fundo de uma wok grande, adicione a mistura chinesa, leve ao fogão para saltear durante 10m. mistura de legumeschineses, camarão, arroz 500 de mistura de legumeschineses
Noodles salteados

Noodles salteados

A este prato pode ser adicionado praticamente qualquer ingrediente, desde peixe, carne, vegetais, legumes, fruta, frutos secos
Salteado de udon e lombinho de porco

Salteado de udon e lombinho de porco

Voltar a adicionar os legumes à wok, envolver. Quando estiver bem quente, verter nela os legumes. - Levar ao lume uma wok regada com um pequeno fio de azeite
Noodles com legumes e bifes de peru

Noodles com legumes e bifes de peru

Ainda na wok colocar a mistura de legumes e deixar saltear em lume forte. Colocar a wok ao lume e quando estiver quente juntar um pouco de óleo
Massa com legumes e molho teryaki

Massa com legumes e molho teryaki

Esta massa com legumessalteados são disso exemplo. Numa frigideira grande ou wok, salteie no óleo todos os legumes por uns minutos
CHAO MIN DE FRANGO, GAMBAS E LEGUMES

CHAO MIN DE FRANGO, GAMBAS E LEGUMES

e dois conselhos básicos - wok ou frigideira grande de saltear bem aquecida e antes de começar a cozinhar ter os ingredientes todos cortados e prontos para apenas ir juntando