Hamburguer de quinoa receitas

Quinoa # Receita de Hambúrguer de Quinoa

Quinoa # Receita de Hambúrguer de Quinoa

A quinoa, conhecida pela sua riqueza em proteína, nomeadamente em aminoácidos essenciais, destaca-se também por ser uma boa fonte de fibra, sendo ideal no combate à obesidade
Hambúrguer de Batata Doce e Quinoa

Hambúrguer de Batata Doce e Quinoa

vi e gostei, por ser simples de fazer e levar poucos ingredientes. Devo confessar que comi estes dois hambúrgueres no pão (daqueles próprios que há no supermercado), um com uma fatia de queijo e o outro com um ovo estrelado (num fio de azeite)
Hambúrgueres de quinoa e courgette

Hambúrgueres de quinoa e courgette

antiaderentedeita-se um pouco de azeite e fritam-se os hamburgueresde ambos os. e junta-se a quinoa, o flocos de aveia, o ovo batido, salsa picada e
Hamburguer de quinoa e requeijão

Hamburguer de quinoa e requeijão

As sementes de abóbora deram cor À minha granola vegan cujas fotos apareceram no facebook e a quinoa tornou-se num hamburguer muito delicioso cuja receita partilho aqui
Hambúrguer de Quinoa e Atum

Hambúrguer de Quinoa e Atum

Coze a quinoa como se se tratasse de arroz. de sopa de farinha. Aguarda que a água evapore e a quinoa fique totalmente cozida
Hambúrgueres de quinoa

Hambúrgueres de quinoa

Como detesto estragar. que me aventurei a preparar quinoa, fiz em excesso. comida, decidi preparar hambúrgueres e garanto-vos que ficam muito bons
Hambúrguer de quinoa e grão-de-bico

Hambúrguer de quinoa e grão-de-bico

Pães para hamburguer. Não tenho o hábito de seguir modas ou tendências, mas confesso que depois da primeira experiência fiquei fã dequinoa
Hambúrgueres de Quinoa e Lentilhas

Hambúrgueres de Quinoa e Lentilhas

gengibre, tempere com um pouco de sal e pimenta. esta pasta, junte a quinoa, linhaça, aveia. Colocar no copo de uma picadora as lentilhas, espinafres e o refogado de cebola
Hambúrguer de Quinoa e Cogumelos

Hambúrguer de Quinoa e Cogumelos

Prometi que esta semana ia ser mais ligeira e aqui está uma semana de vegetarianos maravilhosos. Numa taça juntar a quinoa, os cogumelos, o ovo batido e a salsa
Hambúrguer de Feijão Preto e Quinoa

Hambúrguer de Feijão Preto e Quinoa

A começar a semana em modo vegetariano mas delicioso. Juntar a quinoa e os temperos (alho, salsa, sal e pimenta a gosto) e envolver muito bem
HAMBÚRGUER DE QUINOA

HAMBÚRGUER DE QUINOA

O hambúrguer deQuinoa não leva carne e nem farinha branca. Uma opção leve, saudável, deliciosa e fácil de fazer
Hambúrguer de Quinoa

Hambúrguer de Quinoa

Juntar à quinoa a cebola o pimento e adicionar a farinha de mandioca. Nos tempos que decorre, é uma forma muito mais econômica e sem dúvida alguma muito mais saudável