Grão de bico com atum receitas

Grão de Bico no Forno com Atum

Grão de Bico no Forno com Atum

À parte, descasque e pique a cebola e os alhos e leve ao lume, juntamente com o louro e o azeite. Deixe cozinhar até a cebola ficar transparente
Grão de Bico com Atum

Grão de Bico com Atum

Depoisde refogada, colocar o grãodebico a cozer com a própria calda que vem na lata. De seguida acrescenta se a polpa de tomate, e tempera se a seu gosto com sal e pimenta
Salada de Grão de Bico e Atum

Salada de Grão de Bico e Atum

Tempere tudo com sal e pimenta. Se você já leu meu post de Congelados que Facilitam sua Vida, deve ter visto no mercado opções degrãodebico congelado
Salada de Grão de Bico e Atum

Salada de Grão de Bico e Atum

Pique os ovos cozidos e junte-os ao grãocomatum. Verta o molho sobre a salada e misture com o auxílio de um garfo
Salada de Grão de Bico e Atum

Salada de Grão de Bico e Atum

Comece por misturar o grão e o milho e espalhe no fundo de um travessa ou outro recipiente que deseje
Receita Grão de Bico com Couve

Receita Grão de Bico com Couve

Receita Salpicão deAtum. Receita GrãodeBicocom Couve, esta prática receita é uma ótima dica deacompanhamento, e sem falar que você pode servir na sua Ceia de Natal também
2164: Grão com Atum e Ovos Escalfados

2164: Grão com Atum e Ovos Escalfados

No tacho, adicione o grão escorrido, misture e deixe ferver. Feijão Manteiga Estufado com Chouriço de Vinho, Farinheira e Ovos Escalfados
Grão com macarrão e atum

Grão com macarrão e atum

Trata-se de um prato muito saudável com todos os benefícios do grãodebico para a saúde. Temperar com um fio de azeite extra virgem

Grão com Atum e Ovos Escalfados

No tacho, adicione o grão, misture e deixe ferver. Junte o atum escorrido e deixe ferver. Descasque a cebola e os alhos
2165: Grão com Atum e Ovos Escalfados

2165: Grão com Atum e Ovos Escalfados

No tacho, adicione o grão escorrido, misture e deixe ferver. Carilada de Marisco com Arroz Basmati. Junte o atum escorrido e deixe ferver
Salada Fresca de Grão e Atum

Salada Fresca de Grão e Atum

O grãodebico é uma leguminosa rica em proteínas e ferro. Escorra as latas deatum e com um garfo, solte o atum e junte ao grão
Salada de atum com grão e pimentos

Salada de atum com grão e pimentos

Hoje proponho-vos uma salada bem consistente e saciante, uma salada deatumcomgrão e pimento. Junte todos os ingredientes, o grão, as tiras de pimento, os cubos de cenoura cozidos, as lascas de cebola, o atum escorrido e envolva-os