Esparregado espinafres receitas

Esparregado de Espinafres

Esparregado de Espinafres

Leve ao lume um tacho com um fio de azeite, o alho picado e os espinafres, tempere com sal a gosto. Espinafres (coloquei a olho)
Esparregado Espinafres

Esparregado Espinafres

Posso dizer-vos que por esta altura este delicioso esparregado de espinafres já era. 400 g de espinafres. Coloque no copo os espinafres e coza-os cobertos com água 8minutos, temperatura 100, vel. Junte os espinafres e programe 3min. 400 g de espinafres
Esparregado de Espinafres

Esparregado de Espinafres

Coza os espinafres em água temperada com sal. Esprema bem os espinafres entre as mãos para lhes retirar toda a água
Esparregado de Espinafres

Esparregado de Espinafres

Escolhem-se e lavam-se bem as folhas de espinafre. Colocam-se no cesto da Bimby e enche-se o copo com água até meio
Batatas recheadas com Esparregado de Espinafres

Batatas recheadas com Esparregado de Espinafres

Prepara-se o esparregado. Guarda-se a polpa que se retira e junta-se ao esparregado [fiz num tacho pois necessitei da Bimby para outra coisa, mas pode ser feito tudo na Bimby]
Entrecosto Grelhado com esparregado de espinafres

Entrecosto Grelhado com esparregado de espinafres

Entretanto Cozemos os espinafres e escorremos bem. 500 gr de espinafres cozido e escorridos (produção da minha horta biológica). Juntamos os espinafres que cozemos anteriormente e envolvemos e deixamos em lume brando durante 3 minutos, mexendo sempre. 500 gr de espinafres