Espargos verdes salteados receitas

Espargos verdes envolvidos em presunto e vieiras salteadas

Espargos verdes envolvidos em presunto e vieiras salteadas

foi a primeira vez que usei espargos. Já devem certamente reparado que os espargos são caríssimos, por isso quando um dia vi que estavam em promoção no supermercado, decidi aproveitar e vieram comigo para casa
Omelete de Espargos Verdes

Omelete de Espargos Verdes

Lave os espargos, e corte-os em pedaços não muito grandes (rejeite a parte rija junto ao pé). Leve ao lume uma frigideira o azeite e salteie os espargos, temperados com sal e pimenta
Creme de espargos com bacon salteado

Creme de espargos com bacon salteado

Num destes dias aproveitei que tinha um molho de espargosverdes e fiz esta sopa, mas claro, pode ser feita com espargos em conserva
Quiche de Atum e Espargos Verdes

Quiche de Atum e Espargos Verdes

Uma Quiche de atum e espargosverdes ultra fácil, rápida e deliciosa. Lavar os espargos e secar com papel de cozinha

Camarões com Espargos Verdes

Entretanto prepare os espargos. Ostras no FornoBolo de Chocolate com GengibreAmêijoas com Chouriço AfrodisíacasCaril de Frango com FrutaOstras com Molho de Natas e LimãoSalada de Espargos, Tomate e Camarão
Tofu salteado com Vegetais, Massa e Ovo cozido

Tofu salteado com Vegetais, Massa e Ovo cozido

Espargosverdes frescos. Numa frigideira colocar um pouco de azeite (apenas um fio), adicionar o alho francês em rodelas, a cenoura em rodelas finas, a corgette também em rodelas e os espargosverdes cortados em pedaços - reservei os espigos dos espargos para enfeitar o prato e em vez de os saltear coloquei-os junto da massa e dos ovos enquanto cozinhavam durante 5 minutos