A ideia era fazer combatata doce mas como não havia, optei por couve flor. Enquanto a couve coze, escorrer o atum, colocá-lo numa taça e desfiarcom um garfo
Lave as batatas, corte-as ao meio e leve-as a cozer em água com sal. Retire do lume, junte a salsa picada e o atum escorrido e desfiado, retifique os temperos e reserve
Colocar metade do puré num pirex, cobrir com o atum e os ovos cortados em rodelas finas. Fazer o puré, deitando um pouco de leite, umas nozes de manteiga e colocando a cenoura ralada juntamente
Colocar metade do puré num pirex, cobrir com o atum e os ovos cortados em rodelas finas. Fazer o puré, deitando um pouco de leite, umas nozes de manteiga e colocando a cenoura ralada juntamente
Numa panela cozem-se as batatascom água e sal. Deita-semetade do puré no fundo de um pirex, espalha-se por cima o refogado deatum e cobre-se com o restante puré
Coza as batatas em água abundante temperada com um pouco de sal. batata (aproximadamente)leite q. Decidi contrariar um pouco as "esquisites" por aqui e heis que uma das refeições a semana passada, foi um cremoso e delicioso empadão deatumcom espinafres
Atum e cogumelos, carne picada (aves ou vaca) com molho de tomate, Salmão e espinafres. Pode-se pincelar com ovo (para ficar com aquele aspecto dourado) e colocar umas sementes por cima (Ex
