CouveRoxa. Deite um pouco de azeite e coloque também a couve picada grosseiramente. Deite saltear em lume baixo até a couve estiver murcha e a cebola também
Lave e corte a couve. Introduza a couve cortada e escorrida e envolva no azeite. 1 couveroxa pequena. Salteie a couve mexendo regularmente durante cerca de 10 minutos ou até a couve estar " al dente". Muito obrigada 1 couveroxa pequena
CouveRoxaSalteada. Tenho cortado nos hidratos e substituo por esta couve assim salteada que depois juntos o que me apetecer ou o que tiver no momento, cebola, cogumelos, cenouras, pimentos vermelhos ou bacon
Hoje trago um dos modos como costumo fazer a couve-roxa. Esta couve tem uma cor muito bonita e apelativa mas por vezes é dificil manter a cor da couve e é tão fácil
1 - Sopa de couve lombarda + Ratatouille com ovo esclafado + melancia. 2 - Sopa de couve lombarda + Wrap de delicias do mar + Salada de pepino, tomate, cenoura e milho com molho de iogurte e tahini. 4 - Creme de cenoura e laranja + Quiche de ameijoas e camarão + Salada de cenoura, rabanete, tomate, cebola roxa, cebolinho e passas + Melancia. 4 - Creme de legumes + Ovo cozido com batata salteada, favas, tomate, cebolinha nova e flor de cebolinho + Morangos. 5 - Creme de legumes + Quiche de ameijoa e camarão + Salada Ibérica Florette com couveroxa, milho e tomate e frutos secos + Molho Cesar Florette + 1 ameixa
alface frisada verde, cenoura ripada, couveroxa e milho. Related PostsPescada Salteada com Broa de MilhoBacalhau com Legumes e Béchamel no FornoPescada BêbadaMedalhões de Pescada com Molho AromáticoPenne Rigate de Tamboril com CamarãoMassa Cremosa com LulasLulas com Camarão de CoentradaBifes de Frango Salteados com Ananás e LegumesStrogonoff de Lulas e CamarãoMiolo de Camarão com Cogumelos, Cebola e Aromáticas
Acompanha com uma salada simples de alface ou rúcula, ou com uma salada de couveroxa e couve branca cortada em pedaços muito pequenos, salteada em azeite e temperada com sal, pimenta, uma colher de chá de molho Teriyaki e vinagre de sidra
Deixo cenoura ralada, cebola picada, couveroxa laminada, tudo feito de seguida para ter que lavar as várias lâminas e montar o acessório apenas uma vez
