Como fazer legumes salteados para dieta receitas

Perú Salteado com Legumes

Perú Salteado com Legumes

Hoje trago vos uma receita bem saudável, principalmente para quem gosta de legumes e para quem não gosta também, pelo menos para aprenderem a gostar um pouco mais, pois aqui os legumes são salteados, para não ficarem assim sem graça e sem sabor, como a maioria das pessoas acham
Salteado de Arroz (Slim Rice) com Legumes e Pescada

Salteado de Arroz (Slim Rice) com Legumes e Pescada

Como já tinha dito a sugestão de hoje traduz a ideia de comer bem, de forma saudável e saborosa. Digo-vos ficou uma refeição muito saborosa e o slim rice é de facto delicioso, sendo uma forma saudável de reduzir as calorias para quem está de dieta e/ou pretenta fazer uma alimentação saudável

Receitas para a Ceia de Natal dos celíacos e intolerantes à lactose

Como opção de salada, sugerimos essa receita que leva Folhas verdes com Manga, Palmito e Tomate. Se você possui uma dieta restritiva ou vai receber alguém para a Ceia de Natal que têm intolerância ou alergia ao glúten ou à lactose, pegue papel e caneta para anotar essas receitas que a Débora nos ensinou para garantir uma mesa farta e que agrade todos os paladares
Como Comer Bem Fora De Casa?

Como Comer Bem Fora De Casa?

Eu já fiz muitas vezes, mas para preguiçosos como é o meu caso, sempre se pode fazer comida a mais no dia anterior e levar para o almoço
Empada de pato e legumes

Empada de pato e legumes

* Já tenho mencionado noutras receitas como preparo o pato. Por aqui, continuo a aproveitar as refeições de fim de semana parafazer algumas para congelar e o rapaz ter almoços à mão durante a semana
Strudel de Legumes

Strudel de Legumes

Esta é uma boa ideia para apresentar como refeição a. Para acompanhar só precisa de fazer uma boa salada