Confesso que quando encontrei essa receita eu fiquei desconfiada, achando que era uma daqueles bolossem farinha, sem açúcar e sem graça, mas decidi pagar pra ver e amamos o resultado
Para quem quiser um bolo saudável, deixo aqui esta receita, que fez as delicias de quem a degustou. Apesar de não levar nada de açúcar nem de adoçantes artificiais, resultou num bolo doce e delicioso
Depois sempresem parar de mexer acrescenta-se a baunilha e depois, e aqui não pode mesmo parar de mexer, acrescenta-se a água quente em fio sempresem deixar de bater a massa
Para cobrir com pasta de açúcar é necessário sempre uma cobertura prévia que ajude a agarrar a pasta ao bolo, segui o conselho da minha amiga Carla, do blog Acção na Cozinha, e fiz a sua receita de buttercream, que foi muito elogiada por todos
Pra variar um pouco estou trazendo mais uma receita de bolo de banana, eu sei que já tem milhares no blog, mas todos tem um jeitinho e um resultado diferente
"Bolo de banana com maçã integral" (zero açúcar, sem leite, e ovos). Este bolo fica uma delicia, super simples de fazer e bem mais saudável a maça da um toque todo especial e mais umidade a massa que por levar farinha integral tende a ficar um pouco mais seca
Hoje, publico uma receita de um bolo delicioso e saudável. O ingrediente base da vida é o equilíbrio, por isso, se tivesse feito a tarte de castanha, hoje comia uma fatia, sem dúvida
30 minutos, a 800 watts (o tempo pode variar, consoante a forma do bolo). Sabem aqueles dias em que apetece algo doce mas não encontramos o que procuramos na dispensa
É um bolo com uma consistência rica mas bastante fofa, adoçado de maneira natural, sem nenhuma gordura adicionada e sem farinha, o que torna ideal para pessoas que seguem uma dieta sem glúten
No mais, é uma opção de bolo funcional para saciar a vontade de doces sem culpa. Bem, na Virada Cultural desse ano fizemos, entre amigos, um piquenique no sábado para assistir algumas das atrações e uma amiga levou esse bolo
![Bolo de beterraba e laranja [sem açúcar e sem glúten]](http://cdn.mytaste.org/i?u=group2%2FM00%2FC5%2F50%2FCgAIN1gpgKaAY4a7AA2wr2So_84736.jpg&w=330&h=270&c=1)
