Bolachas light receitas

Bolachas de laranja - light

Nestas minhas andanças de culinária saudável aprendi a substituir alguns ingredientes por outros mais saudáveis e até tenho conseguido com alguma facilidade, no entanto fazer bolachas não tem sido tarefa nada fácil
Bolo de bolacha light

Bolo de bolacha light

(bolachas). Como é meu hábito, pesquisei receitas light para experimentar e adaptei uma que me cativou pelo seu bom aspeto e escolha de ingredientes, do blog Pieces Of Me
Bolachas de aveia e canela

Bolachas de aveia e canela

Trata-se de umas gulosas bolachas de aveia e canela crocantes por fora e bem pegajosas por dentro, daquelas que se colam aos dentes sabem
Cheesecake light no copo com framboesas

Cheesecake light no copo com framboesas

Usando a base de queijo já habitual, desta vez, fiz com bolachas de aveia e óleo de coco da Myprotein e com framboesas inteiras no topo
Bolo de Bolacha Fit

Bolo de Bolacha Fit

Molha as bolachas uma a uma no café e entre elas coloca o creme que resulta da mistura do queijo quark e do whey (caso não usem whey substituam por cacau puro)
Biscoitos Light de Laranja

Biscoitos Light de Laranja

Taça de Frutas com CanelaDelícia de Ovo, Caramelo e NatasBolachas Pepparkaka (Suécia)Bolachas de Gengibre e Canela ½ chávena de frutose
Cheesecake Light

Cheesecake Light

Triture as bolachas, junte a margarina e a canela e amasse. Esta é uma versão light da receita tradicional do cheesecake, sendo menos calórica pois não leva natas e o açúcar é substituído por adoçante, além de que os restantes ingredientes são magros
CHEESECAKE LIGHT DE MANGA

CHEESECAKE LIGHT DE MANGA

CHEESECAKE LIGHT DE MANGAFiz assim. 5dl de polpa de manga1 folha de gelatinaPREPARAÇÃO Num almofariz esmagar as bolachas até ficar tipo pão ralado. - Pode-se substituir o queijo fresco batido magro Phoenicia por outro tipo Philadelphia Light, colocando 2 embalagens (2 x 200g) e retirando uma folha de gelatina