Bifes de peru no forno light receitas

2321: Rolinhos de Peito de Peru Recheados no Forno

2321: Rolinhos de Peito de Peru Recheados no Forno

bifesdeperu q. Rolinhos de Peito dePeru Recheados noForno por Apok@lypsus. Há dois anos que não celebramos o Natal, porque sentimos a falta da nossa querida que nosdeixou p…
Massas com Bróculos no Forno

Massas com Bróculos no Forno

Enquanto refogam colocam o frango/peru com os cogumelos, depois quando já estiver quase cozinhado adicionam os bróculos novamente e as massinhas para envolver tudo
Gratinado ligeiro de massa, peru e cogumelos

Gratinado ligeiro de massa, peru e cogumelos

e uma massa gratinada fumegante, acabada de sair do forno é a verdadeira comida de conforto. Esta, no entanto, é aligeirada e vem em duas versões
O que comer e o que não comer na dieta Low Carb

O que comer e o que não comer na dieta Low Carb

“Sanduíche” com alface (no lugar do pão) + maionese + queijo + peito deperu ou presunto. Procure ler nossa outra matéria onde falamos sobre tudo da dieta Low Carb, principalmente para quem não conhece e não sabe como ela funciona vai ser importante ler
BIFINHOS DE PERÚ RECHEADOS COM PATÉ E QUEIJO FRESCO

BIFINHOS DE PERÚ RECHEADOS COM PATÉ E QUEIJO FRESCO

Enquanto os bifes estão noforno prepare a salada de alface com a cenoura ralada. E para terminar uma boa semana de trabalho fiz estes bifesde perú que encontrei no site da Bimby e que adaptei para versão tradicional
Enchiladas de peru

Enchiladas de peru

Disponha-as num tabuleiro deforno (eu usei forminhas individuais,com as tortillas cortadas a meio). Vegetariano
Bundt de frango

Bundt de frango

Bifes da vazia. No centro, deite a mistura de ovos. Vegetariano. depoisde muita pesquisa, inspirada nestas imagens, aventurei-me num bundt que não é cake, diferente mas muito delicioso
Cocotte de Ovo

Cocotte de Ovo

Acrescente o peito deperu cortado em tiras e os ovos (fure as gemas com um garfo se você for assar no micro-ondas) e, por último, o creme de leite
Hambúrguer com Cogumelos no Forno

Hambúrguer com Cogumelos no Forno

porque já fiz bifesdeperu e ficou aprovado porque não hambúrgeres para fugir ao grelhado e ao frito que cá em casa é muito raro entrar
Cordon bleu no forno

Cordon bleu no forno

- Passe os bifes na farinha, depoisno ovo batido e a seguir no pão ralado, retire os palitos e coloque num tabuleiro próprio para forno
Rocambole Light para uma Vida Mais Saudável

Rocambole Light para uma Vida Mais Saudável

Rocambole de Peito dePeru, Cenoura e Brócolis. O quanto baste de peito deperu picado. Uma das coisas que mais nos atraí é a Cenoura e o Brócolis, a Carol é apaixonada pelos dois e na medida em que o tempo foi passando eu fui aprendendo a gostar mais e mais
Beringela recheada com perú à moda do JE

Beringela recheada com perú à moda do JE

Se optarem por fazer isto, depois passa menos tempo noforno. Enquanto isso, cortem a beringela a meio e façam uma concavidadeno interior, como se de uma piroga se tratasse
Rolo de Vegetais e Peru

Rolo de Vegetais e Peru

Espalme os bifesdeperu, tempere-os com sal e pimenta e coloque-os, levemente sobreposto, sobre uma folha de papel de alumínio