Bifes de peru light receitas

Bifes de peru com molho light de cogumelos

Bifes de peru com molho light de cogumelos

Tempere os bifesdeperu. é uma versão ligeira debifes com molho de natas e cogumelos e, sinceramente, eu até prefiro, já que é feita com queijo creme light e o queijo dá um sabor delicioso a este molho
Bifes de Peru deliciosos da Sofia

Bifes de Peru deliciosos da Sofia

Corte os bifesdeperu em tiras médias e tempere. Entretanto, junte as tiras deperu e vá mexendo para fritarem dos dois lados
Bife de Perú Grelhado com Queijo

Bife de Perú Grelhado com Queijo

Tempere os bifes com o alho laminado, a flor de sal e o sumo de limão. Opte por um queijo light para não comprometer a sua linha
BIFES DE PERÚ COM SLIM RICE

BIFES DE PERÚ COM SLIM RICE

Junte os bifesde perú. Permite saborear todo o tipo de pratos com arroz, com menos calorias do que as existentes no arroz tradicional
Strogonoff de Peru e Vegetais

Strogonoff de Peru e Vegetais

Coloque o peru na frigideira e cozinhe bem, de ambos os lados. Uma versão diferente de strogonoff. Tempere o peru com sal e pimenta
Strogonoff light

Strogonoff light

Descobrimos esta receita de strogonoff "light" e decidimos experimentar. Eu gosto muito de strogonoff e de perú
BIFE À CASA

BIFE À CASA

Bifes mais altos ou mais finos fica ao gosto de cada um. Porco, peru ou frango também podem ser usados, mas boa mesmo, é a bela da vaca
Bife de Novilho no Portobello

Bife de Novilho no Portobello

Hoje estava com desejosde um belo prego no pão, então lá arranjei uma forma de comer o prego que tanto desejava e ao mesmo tempo tornar o prato saudável
Strogonoff light

Strogonoff light

Descobrimos esta receita de strogonoff "light" e decidimos experimentar. Eu gosto muito de strogonoff e de perú
Peru Caprese

Peru Caprese

Tempere os bifes com sal e pimenta. O peito deperu é uma fonte de proteína magra e muito saudável. Desta vez preparei uma receita com inspiração italiana
Bifes de frango com bacon e tâmaras

Bifes de frango com bacon e tâmaras

Tempere os bifesdeperu. Há qualquer coisa de especial na conjugação do sabor doce e delicado, quase frutado, das tâmaras e o salgado e fumado do bacon que resulta nesta combinação tão deliciosa que transformou estes bifesde frango numa refeição rápida e surpreendente
Rolo de Vegetais e Peru

Rolo de Vegetais e Peru

Grau dedificuldade. Tempo de preparação. Tempo de confecção. Coloque uma panela ao lume com água e uma pitada de sal
Rolinho de Peru com Fiambre e Mozzarella

Rolinho de Peru com Fiambre e Mozzarella

De seguida coloque em cada bifinho uma fatia de fiambre, uma fatia de queijo, um pouco de oregãos e enrole, segurando com um ou dois palitos, para manter os bifes enrolados
Peito de Peru Balsâmico

Peito de Peru Balsâmico

Tempere os bifesdeperu com sal e pimenta e adicione o vinagre balsâmico, de forma generosa. Numa frigideira, aqueça o azeite e, quando estiver quente, junte os cogumelos
Gratinado ligeiro de massa, peru e cogumelos

Gratinado ligeiro de massa, peru e cogumelos

Junte as tiras deperu, tempere com sal, pimenta e o tomilho e deixe cozinhar uns minutos. Eu avisei que iam começar as comidas de conforto por aqui
Penne com peru e cogumelos

Penne com peru e cogumelos

tacho com um fio de azeite, doure as tiras deperu tempereadas com sal e pimenta. Deite no tacho a cebola picada, a canela e os cogumelos e refogue uns