Batido energético de fruta receitas

7 receitas de vitaminas de frutas e seus benefícios

7 receitas de vitaminas de frutas e seus benefícios

Cada banana contém muito potássio, o que significa alto teor energético. Tendo como base essas receitas você pode misturar várias frutas juntas numa vitamina só, criando as vitaminas à seu gosto e usar também frutas que não mencionei no post como
batidos da manhã II

batidos da manhã II

Partilho aqui mais dois batidos, estes bem energéticos. Todos os dias de manhã para o pequeno almoço faço batidos, overnight oats ou fruta fresca com granola, quer faça chuva ou sol
Suco Energético Bombante

Suco Energético Bombante

Reserve um cubo de cada fruta para decorar os copos bem como uma folhinha de hortelã. Suco Energético Bombante, aprenda como fazer essa delicia bombante que te dá energia, é super fácil de fazer e muito pratico, anote a receita
Pequeno Almoço Energético

Pequeno Almoço Energético

É um batidoverde com frutas, vegetais e super alimentos mas servido numa tigela em vez de um copo. Contém ainda frutas inteiras ou cortadas para poderes mastigar e tirares o máximo proveito da tua refeição
Sumo Verde Energético + Vídeo

Sumo Verde Energético + Vídeo

Hoje trago-vos algumas dicas para fazer um batidode superalimentos perfeito (retirado do livro da Mafalda Almeida – Superalimentos – Refeições com mais vida)
Receita de Suco Energético Bombante

Receita de Suco Energético Bombante

Reserve um cubo de cada fruta para decorar os copos bem como uma folhinha de hortelã. Em um liquidificador, junte todas as frutas, bata e sirva
Sumo de laranja com banana

Sumo de laranja com banana

Banana - a banana é um alimento energético com um índice glicemico médio e rica em diversos minerais e oligo-elementos
Grão-de-bico Crocante

Grão-de-bico Crocante

Toda a gente já ouviu falar debatidosde proteína, barras energéticas de proteína e por aí fora, mas ainda que estas sejam formas convenientes de ajudar-te a a atingir os teus objectivos, não deixamde ser alimentos altamente processados, a maior parte carregado de adoçantes e intensificadores de sabor artificiais, para além da proteína em pó, que também é fortemente processada
Tarte de Pinhão

Tarte de Pinhão

Possui um alto teor energético pelo que o consumo deve ser moderado. Receita de Tarte de Papaia Doce ou fruta
Iogurte Natural com Manga e Goji

Iogurte Natural com Manga e Goji

Umas deliciosas Panquecas sem lactose e um Batidode Aveia, que trouxe consigo uma nova rubrica. Recordo ainda os deliciososBrigadeirosEnergéticos e o Bolo de Beterraba
Snacks para levar em viagem

Snacks para levar em viagem

Por fim, se tiver tempo, faça um batidodefrutas e vegetais, guarde-o num frasco, e mantenha-se hidratado nestes dias quentes

Dica: Como Emagrecer Rápido?

Shake Emagrecedor Energético. Um dos maiores erros cometidos por boa parte das pessoas que precisam perder peso é deixarde comer o que gosta e até mesmo passar fome para que consigam atingir o peso ideal