Saudável, saborosa e super simples e rápida de preparar, este pratinho fantástico de atumfresco está na mesa em menos de nada, acompanhado de um molho verde tão simples mas que faz toda a diferença
O atumfresco não é algo que agrade a todos, ou se ama ou se odeia. Como o atum era congelado no dia anterior coloca-se o atum a descongelar na prateleira inferior do frigorífico
Hoje trago-vos uma receita de atum, mas desta vez fresco em vez do enlatado. Para acompanhar este bife de atum preparei uns pimentos agridoces que combinaram na perfeição
Tempere as postas de atum com um pouco de sal e leve a grelhar na chapa. Disponha num prato a seu gosto o atum, juntamente com as batatas, o milho e os brócolos
Rápidos, simples e sem atum - assim são as nossas quintas feiras de "Há vida para além da massa de atum" por aqui, e que não se faz sem a minha Vânia e o seu Coisas e Coisinhas, por isso espreitem o que ela nos trás hoje
Decidi depois complementar com uma mousse de atum com ervas aromáticas, uma receita adaptada do livro a "Escola de Cozinha" oferecido pela minha namorada
Numa taça, junte a alface, o queijo fresco, as azeitonas e o atum bem escorrido. atum. 1 lata de atum em azeite. 1 queijo fresco pequeno. prato principal, entrada 1 lata de atum em azeite. 1 queijo fresco pequeno
Junte o atum moído, o ovo, os coentros, os alhos picados, os temperos e misture. Atum. 500g de atumfresco, moídosal e pimenta q. 500g de atumfresco, moídosal e pimenta q
E com queijo fresco que pelos vistos gratina tão bem (obrigada, Rita. Bater os ovos com o queijo fresco na liquidificadora até conseguir uma massa homogénea
Esta receita é mais um prato de massa com atum. Abra as latas de atum e deixe escorrer. Coloque num prato a alface, a massa, o atum, os tomates, o queijo e os ovos
