Isto podia ser a Ágata Roquette a falar. A capacidade de marcar golos incríveis como aquele foguete, a cinco minutos do fim, contra Espanha depende de talento, mas ter um tanque de lavar roupa na barriga depende só de exercício físico e de uma dieta disciplinada
Nos últimos tempos têm surgido várias dietas baseadas em proteína e gordura, como a Atkins e a de Ágata Roquette, que tem tido um sucesso estrondoso em Portugal
Mais uma receita do livro A Dieta dos 31 Dias, da nutricionista Ágata Roquette. . Esta receita é uma lasanha, mas sem as barras habitualmente utilizadas, nem molhos mega calóricos
Uma das coisas que eu mais gosto e tenho aprendido com o livro da nutricionista da Ágata Roquette é a forma simples de substituir alguns ingredientes, sem com isso perder o sabor
Receita adaptada de " As receitas da dieta dos 31 dias" de Ágata Roquette. Cá em casa temos evitado os doces e as sobremesas são guardadas só para o domingo (o dia da asneira)
Recebo todas as semanas a edição da Teleculinária semanal e numa destas últimas edições, a colocar a foto da capa no mural de facebook do meu blog, várias foram as pessoas que me pediram duas receitas do livro "Dieta dos 31 dias", da nutricionista Ágata Roquette que vem publicadas na revista
Há algum tempo atrás fiz uma pequena dieta e comprei o livro "As receitas da dieta dos 31 dias" de Ágata Roquette para fazer algumas receitas menos calóricas e de onde tirei esta sugestão
A receita que vos trago hoje é tudo isso, sendo mais uma receita baseada no livro da nutricionista Ágata Roquette, é muito fácil de preparar e fica pronta num instante
Foi retirada do livro "As receitas da dieta dos 31 dias", de Ágata Roquette e adaptada por mim. Se durante a semana andamos sempre a correr, temos que acordar com o despertador, sair a horas para ir levar as crianças à escola e chegar ao trabalho, ao fim de semana temos mais tempo, podemos preparar um pequeno almoço com toda a calma, e se possível, saboreá-lo em família
E porque de vez em quando eu tento arduamente fazer dieta. aqui fica uma receita light, inspirada no livro da nutricionista Ágata Roquette, A Dieta dos 31 dias
