Saudável

Saudável

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Biscoito de Limão Low Carb

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Dentro de uma travessa coloque a manteiga e o adoçante, misture bem. Acrescente o ovo, as raspas de limão, o suco de limão e a essência de baunilha
|| Pão de Espelta Na Cocotte ||

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Das coisas que mais gosto de fazer é Pão. Gosto de alternar receitas, de o fazer com ou sem gluten, e até de inventar as minhas próprias receitas
Crepes saudáveis com aveia

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Sei que todos gostamos de crepes, a nossa sugestão é uma receita simples de crepes com aveia, uma receita um pouco mais saudável
Quiche Saudável de Sexta

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Porquê de sexta. Porque serve para usar todos os restinhos de comida e vegetais que ficaram no frigorífico
Bolo saudável sem farinha e sem açúcar

Bolo saudável sem farinha e sem açúcar

Para quem quiser um bolo saudável, deixo aqui esta receita, que fez as delicias de quem a degustou. ). Apesar de não levar nada de açúcar nem de adoçantes artificiais, resultou num bolo doce e delicioso
Quadrados saudáveis de aveia, banana e manteiga de amendoim

Quadrados saudáveis de aveia, banana e manteiga de amendoim

e, como todos sabemos, as tentativas de ser “saudável” (erm) ressentem-se destas coisas. Com isto dito, a manteiga de amendoim, também conhecida por Creme Divino dos Céus, não tem, necessariamente, de ser pouco saudável — na verdade, consumida em moderação, e pelo seu conteúdo rico em proteína, pobre em gorduras saturadas e nulo em colesterol, é um alimento infinitamente preferível à manteiga tradicional, e até à margarina