Wrap de Pão Sírio Integral
Guloso & Saudável
Guloso & Saudável
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Ingredientes

  • 5 minutos
  • 10 minutos
  •  
  • Porção
  • 150 gramas (1wrap)
  •  
  • Açúcar
  • 1,3 g Alpha-caroteno:
  • 5,5 μg
  •  
  • Beta-caroteno
  • 93,7 μg Cálcio:
  • 123,4 mg
  •  
  • Calorias
  • 198,4 kcal Carboidratos:
  •  
  • Colesterol
  • 29,1 mg Ferro:
  • 2,5 mg
  •  
  • Fibras totais
  • 4 g Fósforo:
  • 223,6 mg
  •  
  • Gorduras
  • 5,2 g Gorduras monoinsaturadas:
  •  
  • Gorduras poliinsaturadas
  • 1,8 g Gorduras saturadas:
  •  
  • Magnésio
  • 54 mg Niacina:
  • 2,9 mg
  •  
  • Potássio
  • 285,1 mg Proteína:
  •  
  • Selênio
  • 33,5 μg Sódio:
  • 252,8 mg
  •  
  • Vitamina A
  • 221,7 IU Vitamina B12:
  • 2,4 μg
  •  
  • Vitamina C
  • 2,2 mg Vitamina E:
  •  
  • Vitamina K
  • 15 μg Zinco:
  • 1,2 mg
  • Os valores nutricionais são baseados em cálculos teóricos. Não foi executada uma análise laboratorial.

Instruções

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