Sumo para emagrecer
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Ingredientes

  • 1 maçã 1 pepino 1 cenoura 3 gotas de adoçante
  • 1 beterraba pequena
  • 1 pedacinho de gengibre
  • Alternar folhas (rúcula, agrião, alface) cerca de 3 folhas de cada
  • Sementes germinadas aveia ou nozes, amêndoas, semente de linhaça)

Instruções

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