Leve uma panelagrande ao lume com alho francês ecenouras cortados emrodelas, batatas cortadas em cubos, aipo cortado em tiras, grão (todo sequiserquefique uma sopaapenascremosa ou sedesejarque a sopa também tenha alguns a boiar reserve alguns para esseefeito), o molhinho decoentros, sal q
A escolhadestasopa, do blogue do Mundo das receitas Bimby, vem por vários motivos, querersopadegrãoe não o ter cozido, apenasseco, haver umas cenouras a suplicar serem gastas, ter comprado uns espinafresem promoção e claro está chuchus na fruteira, no frigorífico, na despensa
Mais uma sopa para acalmar o estomago. Ingredientes. Retire do lume, reduza a puré, rectifique o sal, acrescente mais água senecessário, junte o azeiteelevenovamente ao lume
podereservar um pouco degrãoe adicioná-lo juntamente com os espinafres. - Aguarde uns segundosantesde abrir a tampa para evitarqueimar-se com o líquido quente
águaalhoazeitecebolachuchufolhasdeespinafresgrãomassadecotoveloSal. Quando tudo estiver cozido, reduza a puré com uma varinha elevede novo ao lume com os espinafres
Estasopa foi retiradade um livrinho sobreAlimentaçãoSaudáveleditadopela APDP (Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal), com a colaboração especialde Maria deLourdesModesto
~ sopadegrão com espinafres ~. Coloque os espinafres numa taça, deite a sopasobreestesemisture. Andava cheiadevontadedecomer uma sopadegrãoeeisqueencontrei uma receita no Mundo deReceitas Bimby do livro A Todo o Vapor
Hojedecidifazer uma sopadeespinafres com grão, quesoube muito muito bem. Aproveitei algum grãoque sobrou do fim desemanae assim fiz estasopaquemesabesemprebem
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