Sopa de Cenoura, Couve Coração, Lentilhas,  e Courgette
Diabetica e Agora
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Ingredientes

  • 600 g couve coração, cortada em juliana
  • 2 talos de aipo, cortados em pedaços
  • 1 kg de cenouras.descascadas e cortadas em pedaços
  • 1 cebola média, descascada e cortada em quartos
  • 5 dentes de alho descascados
  • 1 courgette grande, descascada e cortada em pedaços
  • 150 g de lentilhas
  • 1 chuchu, descascado e cortado em pedaços
  • 3 ramos de tomilho
  • Sal a gosto

Instruções

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