Sirva a sopaquentinha. Depoistriturecom a varinha mágica até obter um puré homogêneo. Coloque todos os ingredientes na paneladepressão, menos a couveportuguesa
Na paneladepressão, ponha a abóbora, as batatas, a cebola, o aipo e a courgette. Enquanto isso e para não esperar muito, aparte coza a couve ripada e a massa mas tendoem conta que a couveleva mais tempo a cozer do que a massa Depoisdeter passado meia hora, deixe sair o vapor da paneladepressãoedepois abra, triture tudo muito bem, junte a couveportuguesa cozida e a massa e sirva
Junte a água etemperecom sal, deixecozer até verificarque os legumes ficam tenrose macios. Acrescente o alhofrancês, a courgette, a couve flor, a cenouraesalteie mais uns minutos
Come a fruta, a sopa mas depois, do prato principal come muito pouco. Já tinha partilhado com vocês que o pequenoteapesardecomer muito bem, ao jantar temcomido pouco
Hojecomeçocom uma receitasimples mas saborosa, uma sopa rica eperfeita para um dia de chuva. À parte numa frigideira, prepara-se um refogadocom o azeitee o alhofrancês cortado às rodelas
SopadeLentilhacomlegumes. Sirva a sopa, guarnecidacomiogurtee salsa. chá decominhos, moídos. Junte as lentilhase o caldo etempere, a gosto, com sal epimenta
colherdesopadeazeite. francês às rodelaseestufarcom a manteigaeazeitecercade cinco minutos. colocar numa panelacom o cesto do feijão-verdee sal a gosto
Passa os restantesingredientescom a varinha até estar tudo triturado. Deliciosa, esspecialmentesebemquentinha, estasopaaquecequalquer vivalma nestes dias deinverno
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