Estasalada, quedescobri no blog Bobbi’s Kozy Kitchen, junta todos os saboresmediterrânicosnuma única taça e é umalmoço fantástico paralevarpara o trabalho
desdetemperoparauma óptima saladadeVerão, até acompanhamentopara molhar uns palitos decenoura (na versão light) ou umas batatas fritas (na versãoextra-calórica)
Entretantosalteie o alho e o alho francês num wok comum fio deazeite, semdeixarqueimar. E foi quando já me tinha convencidodequeeraimpossívelfazeralguma coisa diferentequedescobriesta maravilhosa receita do blog Oh She Glows
Despeje o recheiosobre a basepré-preparadaeespalheealisebemcom a ajuda deumaespátula. Se o deixar à temperaturaambiente, tanto a basecomo o recheiopodem ficar moles
Só vai precisarde batatas doces médias, descascadase cortadas em cubos, azeite, uma maçã Granny Smith cortada às fatias, arandos secos, quinoa, sidra ou sumode maçã, cebola roxa picada, nozespecan tostadas, xaropedeácer, uma chalota picada, mostarda Dijon, sal, pimentaevinagrede sidra
Omeletecom burrata, espinafres baby esaladadeabacate. Eestareceita do blog Cooking and Beertem alguns dos meusingredientespreferidos, comoqueijode cabra ecogumelose, por isso, vai ser o meualmoçodehoje
Se gosta desaladasum bocadinho mais consistentes, não temde juntar sempre massa, arroz e outros alimentosque têm mais calorias do quealgumavez vai conseguirqueimarnum dia de praia a olhar para o sol
Dia derecomeços, deuma nova semana, de novas oportunidades. Disponha num prato as folhas verdes, depois ponha por cima as fatias depera, o bacon, os mirtilos etemperecom o molho balsâmico
E é umaexcelente opção para o almoçoem dias de calor como o dehoje. Bom almoço,. Não é lá muito light mas eutenhoesteproblemade achar que quando comoumasaladaestou a fazerdieta, por isso deixem-me sonhar, por favor
Para amanhã sugiro estasaladadeQuinoa, receita do Gordon Ramsay. Para além disso comoestasalada não necessitadeseraquecidatorna-seidealparalevar consigo ecomeremqualquer lado
Euseique é segunda-feiraedeveriaestarcomumagrandeneura. Descobriestaespetacularreceita da talentosíssima Lisa Bryan do blog Downshiftology que até eu, que vivo emdieta, posso comer
Infelizmentetenhoeste tipo dedesejo a cada meia hora mas, comoestoudedieta, estasespetacularesreceitasde bolos semglútennumacaneca, quedescobri no fantástico siteLeelalicious, são só para partilhar com os nossos queridosleitores
- Meninos, só podemcomercereaisumavez por semana, duas vá, porque faz mal à saúde. Não seiseaconteceem vossa casa, mas eutenhoumaguerraconstantecom a minha mãe, por causa de… cereais
Prepareuma forma de muffins, forrando cada buraco compapelvegetal. Desenvolvereceitas originais comoestessurpreendentes muffins sem farinha ecomcourgettesentre os ingredientes
Só precisade farinha integral ou semglúten, manteigadeamendoim, leitede amêndoa, xaropedeácer, fermento, extratode baunilha (opcional) epepitas ou pedaçosdechocolateveganpara usar como topping
A seguir, derreta a partesuperior da manga comum maçarico para cozinha – ou leve-a ao forno com o grelhador ligado durante três minutos (bem próxima da partesuperior)
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