Receita de Salada de Alface com Laranja, Feijão e Queijo Feta
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Ingredientes

  • 242 calorias 5 grs de gordura (2 grs saturada; 3 grs monoinsaturada)
  • 8 mg de colesterol
  • 38 grs de hidratos de carbono
  • 13 grs de proteínas
  • 15 grs de fibras
  • 200 % da Dose Diária Recomendada de vitamina A
  • 160 % DDR de vitamina C
  • 621 mg de sódio
  • 1,059 mg de potássio
  • 84 % DDR de folatos
  • 20 % DDR de cálcio
  • 1 Alface cortada em juliana
  • 200 grs de rabanetes
  • 200 grs de feijão cozido
  • 1 laranja em segmentos
  • 1 cebolinho picado
  • 50 grs de queijo feta (magro)
  • 50 ml de vinagreta de laranja

Instruções

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