Quiche LIGHT de frango, cogumelos e espinafres
Sweet Little Things by Isabel Castro
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Ingredientes

  • 1 peito de frango estufado ou cozido
  • espinafres frescos
  • cogumelos frescos
  • 1 alho francês ( só a parte branca)
  • alho
  • azeitonas pretas
  • azeite virgem
  • 250 g de queijo quark 20 % M.G.
  • 180 º C durante

Instruções

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