Quiche de atum sem base (frittata no forno)
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Ingredientes

  • Receita
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 ou
  • 2 dentes de alho
  • 1 alho francês grande
  • 1 cenoura ralada
  • 2 ou
  • 3 mãos cheias de
  • 1 lata de cogumelos laminados
  • 2 latas de atum das pequenas ou
  • 1 grande
  • 6 ovos
  • 3 requeijões pequenos (usei da @montiqueijo)

Instruções

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