Deixo-vos a sugestão…. apologista de “quiches”. “Estaquiche não é tão boa como costumam ser. com um garfo e dispor por cima a cenoura, o atum (escorrido) e as delíciasdomar, cortadas
Espalhe o atum, o milho, a cebola, as delíciasdomar, os ovos cozidose os óregãospela massa. Num recipiente à partemisture as natas, o leite, a pimenta, os ovos (crus) e a farinha
Coloca-se a massa numa forma para tartes, picando o fundo com um garfo. Coloque os cogumelos, o atum, a salsa, natas, sal, pimentaequandoestiverquase pronto adicione as delicias
Estareceitasuper rápida, foi-mecedidapela a minha amiga Isabelque tinha visto no "Petiscos. Coloque na massa, os cogumelos (escorridos), as delicias, o atum (escorrido) e a cenoura
Dentro da cavidadecolocam-se os cogumelosescorridos, as delíciasdomar cortadas emrodelinhas, o atumescorrido, a cenoura ralada epolvilha-se com os oregãose a salsa picada
É uma receita muito versátile dá para fazervariações, no caso de não teremdelíciasdomarpodemsempre colocar mais camarão ou vice-versa, os vegetaispodemsempresersubstituídos por outros
Ficaram muito simples, mas saborosas e foram feitasde forma diferentedoque costumo fazer. Foi só juntar queijoefiambrefatiados, dobrarevedarbem a massa
No domingopassado fiz uma QuichedeDelíciasdoMare para acompanhar fiz uma salada dealface, temperada com pouco sal, cebola às rodelas, azeitevirgemevinagre balsâmico
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