Quiche de Atum , Curgete e Delicias do Mar - Receita Yammi
A casa da gigis
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Ingredientes

  • 1 rolo de massa folhada de compra
  • 100 g de cenoura
  • 1 cebola média
  • 1 courgete grande
  • 1 lata pequena de atum em óleo vegetal escorrida
  • 8 palitos de delicias do mar
  • 1 mão cheia de azeitonas verdes recheadas com pimento
  • 50 g de azeite
  • 1 dente de alho
  • 1 pacote de natas para culinária ( usei nata levissima )
  • 4 ovos
  • sal e pimenta

Instruções

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