Pure De Bróculos
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Pure De Bróculos

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Ingredientes

  • Duas chávenas de cogumelos frescos;
  • — Brócolos (a gosto);
  • — Uma colher de chá de óleo de coco;
  • — Salsa (opcional)
  • — Alho (opcional

Instruções

    cozinhar previamente duas chávenas de cogumelos em água.
    2.Pode cozinhar os bróculos no mesmo tacho.
    3. Deve secá-los bem e utilizar a varinha mágica para formar um puré.
    4. Passe a mistura para uma frigideira com uma colher de chá de óleo de coco, salsa e alho, e deixe apurar durante cinco minutos

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