Pescada escondida em puré de legumes
O Prazer da Cozinha
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Ingredientes

  • 4 lombinhos de pescada
  • 1 cebola
  • 1 alho francês
  • 2 dentes de alho
  • 1 folha de louro
  • 1 batata doce grande
  • 150 gr de couve flor
  • 100 gr de brócolos
  • 2 colheres de sopa de iogurte

Instruções

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