Pequenos almoços saudáveis pelo Chef Hélio Loureiro - Sugestão 5
Definitivamente são dois!
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Ingredientes

  • 5 maçãs
  • 4 dl de leite magro
  • 1 colher de sobremesa de farinha
  • 50 g de açúcar mascavado
  • 80 g de aveia
  • 10 cacho
  • s de groselhas
  • 10 ramos de hortelã
  • 3. Coloque as maçãs nas taças com o molho e por cima coloque a aveia torrada, decore com groselhas frescas.

Instruções

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