Papas de quinoa e aveia no forno
De Cozinha em Cozinha passando pela Minha
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Ingredientes

  • 3 ou
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  • Ingredientes
  • 1/2 chávena de flocos de aveia grossos
  • 1/2 chávena de flocos de cevada
  • 2 chávenas de quinoa cozida*
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1/2 colher de chá de gengibre em pó
  • 1/2 colher de chá de noz moscada, ralada na hora
  • 2 colheres de chá de mel
  • 1 punhado de passas
  • 1 punhado de amendoas
  • 1 pêra cozida, em puré (idealmente usem 1/2 chávena de puré de maçã)
  • 3 colheres de sopa de linhaça moídas + 1/2 chávena de água (ou 1 ovo)
  • 2 chávenas de bebida de arroz e coco** (receita no fim)

Instruções

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