Papas de aveia e sementes de chia com banana, manteiga de amendoim e chocolate
Flor do brownie
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Ingredientes

  • 1/2 chávena de flocos de aveia
  • 1 c (sobremesa) de sementes de chia
  • 1 c (café) de essência de baunilha
  • 1 pitada de sal
  • 1 chávena e meia de leite
  • 3/4 de banana
  • 1/4 de banana
  • 1 c (sopa) de manteiga de amendoim
  • 1 taça generosa;

Instruções

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